鐵板魷魚是將魷魚用鐵板炒熟,用鏟子將魷魚切成段,撒上特制的醬料而成。將同樣美味的年糕和魷魚結合在壹起,就形成了這道鐵板魷魚年糕條。自己動手做,不僅吃的好吃,還吃的放心,何樂而不為!
鐵板魷魚年糕條
材料:鮮魷魚、約410g年糕條、200g火腿、60g胡蘿蔔、50g洋蔥、80g紅辣椒、15g青椒、20ml油。
調料:2大勺韓式辣醬,1大勺醬油。
練習:
1.洋蔥、胡蘿蔔、紅椒、青椒洗凈切片,火腿切片,準備年糕條。
2.魷魚洗凈,去內臟。
3.魷魚去皮,從裏面切成花刀,切成方塊。
4.鍋裏的水燒開後,先放年糕條。
5、年糕條煮軟,沒有硬核去掉。
6.當鍋裏的水再次沸騰時,加入魷魚片。
7.魷魚片變色卷起後撈出。
8.鍋裏放底油,放入少許洋蔥翻炒,然後倒入胡蘿蔔片翻炒。
9.加入火腿片翻炒。
10,放入青椒翻炒。
11,放入魷魚和年糕條翻炒。
12,加醬油和韓式辣醬。
13,翻炒至所有醬粘。
14.鐵板刷上油,加熱,放上洋蔥圈。微軟之後,加入炒好的魷魚年糕條。
小貼士:
1.醬油和韓式辣醬要根據自己的口味添加。
2.魷魚不能長時間焯水,否則容易變老。
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