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如何用鐵鍋做烤魚?

材料

魚(非洲鯽魚,或草魚)

孜然粉

醬油(最好是醬油,沒那麽鹹)

用鍋烹飪烤魚的做法

用幾刀把魚的背部切開,然後用鹽和孜然粉腌制。記得也塗在肚子上!不要放太鹹,再放回去!

1.鹹魚放在水裏曬幹,有水的魚在鍋裏容易粘皮;

2.腌制5分鐘!

1.把油鍋猛熱,註意不要用太多油,和炒差不多。

菜壹樣多。太多的油會使魚的味道更差。

2.油盤開始冒煙。把魚放下,蓋上鍋蓋。

3.蓋上蓋子,火就要爆發了!

用大火把魚塞到有魚腥味再轉小火。註意不要用小火,不然小火會失敗。

1.途中可以掀開蓋子,大概能看到魚向上彎曲!

2.註意不要把魚翻過來,否則魚會爛掉,整體外觀也毀了!壹定要等熟了再翻!

1.翻面——如何辨別魚是否煮熟?用鏟子輕輕的移動魚,妳會發現魚和鍋是分開的,而且是熟的,壹點都不粘!

2.當妳發現魚熟了,妳也不用急著翻面。先關火等壹兩分鐘再開火,讓魚翻個身悶死對方。

3.為什麽要關火等壹兩分鐘?因為魚皮熱了容易爛,而且魚溫涼壹點最好翻面。

1.直接煨至熟透。

2.註意這個悶魚的時間比剛煮的時間要短很多,大概四五分鐘就熟了!

全魚熟了,在魚表面撒壹點鹽和孜然粉(壹定要壹點,不然會鹹)

1.大火炸魚十秒,然後關火半到壹分鐘。

2.將魚翻面,同火煎十秒,關火壹分鐘左右。(因為關火後鍋還是溫的,利用余溫把鹽溶解!)

裝鍋,用鍋裏剩下的油,倒入醬油(或生抽),大火至醬油沸騰,關火,將醬油澆在魚上!

這是壹個想法,因為壹旦妳把鹽放在鍋上,味道就足夠了,所以妳不需要放醬油。

技巧

其實壹開始不用腌制,主要最後壹步可以多放點鹽。因為鹽在表面看起來更鹹。