月子裏不能吃什麽水果？

女性在坐月子期間可以適當吃水果，但並不是所有的水果都可以吃，這需要根據女性自身的體質來決定。坐月子期間體質偏冷。盡量不要吃西瓜、雪梨、柿子、木瓜、楊桃、橙子、哈密瓜、香瓜等水果。坐月子的女性都比較熱，不能吃桂圓、榴蓮、荔枝等水果。坐月子期間註意休息。可以吃香蕉、葡萄、紅棗、蘋果等水果。坐月子期間盡量不要吃太涼的水果。太冷的水果可能會導致惡露增多、腹痛、腰酸等癥狀。第二個月適當吃水果，可以補充身體所需的維生素、粗纖維和礦物質，減少第二個月的便秘。

月子期間不能吃的壹些水果，供產婦參考。

1，西瓜:味甘性涼。雖然味道甘甜，是消暑的佳品，但由於性涼，容易傷脾胃。

2、梨:梨是涼性水果，壹般不建議月子期間吃。但是梨有很好的清火功效，用梨做湯做糖水還是可以食用的。

3.柿子:柿子有澀味。吃多了會感覺舌頭發麻，收斂力強，引起大便幹燥。產婦容易便秘，最好不要吃柿子。

4.橙子:橙子又酸又涼。脾胃虛寒，風寒感冒，生理期和坐月子都不適合吃。

5、哈密瓜:哈密瓜屬於寒性水果，產婦坐月子期間身體較弱，尤其是身體本身屬於寒性體質的產婦。最好不要吃哈密瓜。

6、柚子:柚子性涼，哺乳期的媽媽最好不要吃，以免引起寶寶腹瀉。

7、杏子:杏子容易上火化痰。如《本草伊彥》說:小兒尤不可食，常致生瘡，上膈發熱，孕婦尤甚。這說明女性產後不宜進食。