為了健康，有什麽湯可以推薦？

可以喝冬蟲夏草和烏龜的湯，烏龜和冬蟲夏草洗凈備用，燉湯放5碗涼水，把備用材料放在壹起燉3小時，燉好後調味。用老鱉喝冬蟲夏草有健脾、安神、美白的功效。是白領女性壹年四季都適合的滋補品。