老年人在醫院使用激素療法，使得身體免疫力低下，非常容易生病。有什麽好的食補或者其他方法？

根據老年人現狀，提出幾點建議:1，用牛初乳快速提高體質，蛋白粉和維生素均衡營養。2.每天吃瘦肉、奶蛋、魚、豆制品。

3.多吃黑木耳、蘑菇、蘿蔔、菠菜、芹菜、白菜、海帶、牡蠣肉、貽貝。

4、紫菜戒煙，忌辣椒等辛辣刺激性食物。

如何彌補專業人士的指導比較好。