根據百度百科，養生砂鍋的功率壹般在300瓦左右，不需要太高的功率，可以慢煮，節能環保，不浪費電，可以最大程度的保證電器安全。
養生砂鍋壹般是電砂鍋，用陶瓷內膽和紫砂內膽。電砂鍋通過文火熬粥煲湯，可以充分鎖住食物的營養成分。