用茶或幹嚼茶葉漱口，可以暫時去除口腔中的異味；喝牛奶還可以醒酒，去除壹些酒味。至於口香糖，大家都經歷過，但是只有在嘴裏嚼的時候才有效果。
桑拿。這是發汗解酒的原理，但要提前說壹句，喝多了就不適合用這種方法了。這個壹定要註意。
擴展數據:
酒後不要急著醒酒，也不要用醒酒藥物來幫助自己快速醒酒。其實醒酒藥物對自己的傷害很大。醒酒藥物進入妳的身體後，會對妳身體的各個器官造成嚴重的傷害。還需要註意的是，很多人喝完酒會覺得很燙，然後就急著去洗澡，這時候就要註意了。
妳不能馬上洗澡。妳體內的酒精會抑制妳的肝臟活動，阻礙體內葡萄糖的恢復。如果馬上洗澡，不僅不能改善這種情況，還會加重這種癥狀。
另外，酒後不要馬上運動，不管是高強度還是中等強度的運動。酒精會影響妳的身體器官。喝酒運動不僅會增加心跳，增加心臟負擔，還會導致體內鹽分流失，最終很可能使身體脫水。
喝酒時，酒精和咖啡不能混在壹起。酒精是有害的，咖啡中有壹些物質也可以幫助人們感到興奮，提神。如果酒精和咖啡壹定量壹起喝，很可能導致食物中毒，還會加重對大腦的損害，刺激血管。
最後，酒後最好不要看電視和電腦。酒精會讓眼睛布滿血絲，酒中有對眼睛有害的物質。看電視和電腦會讓眼睛受到更嚴重的傷害，甚至導致失明。
人民網-戒不掉酒的人勸妳喝酒前後註意這些事。
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