註意飲食習慣:多吃粳米、牛羊肉、狗肉、雞肉、鰱魚、鰻魚、鱖魚(桂魚)、大棗、櫻桃、葡萄、花生、山藥、桂圓、燕窩、人參(黨參或太子參)、黃芪、紫河車、鵪鶉、鯡魚、魷魚、桂圓。忌食或少食山楂、佛手、檳榔、大蒜、蘿蔔纓、香菜、大頭菜、胡椒、紫蘇葉、薄荷、荷葉；蕎麥、柚子、柑橘、金桔、金桔餅、橙子、荸薺、生蘿蔔、芥菜、薤白、君達菜、砂仁、菊花、煙酒。不宜多吃生、寒、苦、辣、熱等食物。不宜選擇過於油膩、難以消化的食物。宜選擇緩慢補氣的藥膳，但切忌過度補充，以免出現“虛不補”的現象。