壹個階段後還能繼續用極限營養餐突破低谷嗎？

可以，如果破谷的目的只是單純的排毒養生，建議壹年破谷換食4次左右，七天換食+三天再吃。次數太多也會影響身體健康。如果是調理身體問題，比如肥胖、三高、糖尿病、脂肪肝等。，建議適當增加換食次數，尤其是第壹次每月壹次，連續3-5次。如果身體狀況有很大的改善或痊愈，可以減少換食次數！