女性改變體型和護理的重要時期是什麽時候？

女性壹生中有三次改善體質的重要機會。1是成年前，1是月經來潮。第二次是孕期、產前、產後或流產後，尤其是產後。這壹時期的健康狀況會影響人的體質。尤其是改變自己胖或瘦的身材，提高健美的身材，這是最合適的時機。第三次是更年期。對於初為人母的女性來說，壹定要抓住產後健美最關鍵的時期，塑造或保持青春健美的魅力。