1.虛火和實火有本質區別，壹個是實證，壹個屬於虛證。實證是指人體感受外感邪氣或病理產物在體內積聚而引起的各種臨床表現，是邪火得勝而導致的熱證。肝、膽、胃腸實火最常見，而虛證是指人體正氣虛弱的臨床表現，陰虛引起的實火現象，或氣虛延續引起的發熱現象。
2.實火癥狀明顯，主要表現為高熱、口幹、口苦、頭痛、易怒等。很多患者出現腹脹、腹痛、大便幹燥、小便黃、視物模糊等癥狀。實證表現為口渴、喜冷水、臉紅或胡言亂語、腹痛、便秘等。虛火主要表現為口幹咽燥、咽痛、盜汗失眠，主要是人體陰虛引起的癥狀，臨床上常出現消瘦、盜汗、五心煩躁、舌紅少苔等表現。
3.實火和虛火在處理上是不壹樣的。實火的處理比較簡單，虛火的處理比較復雜。如果治療不當，可能會加重病情。根據中醫的建議，選擇合適的治療方法。實火患者可以喝壹些具有清熱解毒功能的涼茶，也可以喝菊花茶。如果真火有濕氣的癥狀，這樣的癥狀比較復雜，壹定要找專業的中醫藥方調理！虛火患者不適合喝涼茶。喝涼茶雖然會暫時緩解癥狀，但涼茶可能會使陰虛轉為陽虛，不利於疾病的治療。虛火患者應避免食用高脂肪、高熱量的食物。
4.那麽中醫的實火和虛火對人體有哪些危害呢？實火和虛火會對身體的各個器官產生不同的影響，比如胃火、口腔潰瘍、嘴角生瘡、愛生氣、失眠等肝火引起的癥狀，心火不寧、心裏發慌，有事壹定要馬上做，肺火會導致咳嗽、痰多等癥狀，不管是虛火還是實火，建議對癥治療。