在《寶生路堯》中，如何打破“拿著單個熱外套躺在熱賬上”這句話？妳什麽意思？

整句話:夏季的幾個月不要完全單薄，天冷的時候也不要極端溫暖。穿單衣熟臥熟帳，或遮腰、腹、膝、脛，十分愜意。

夏天不能少穿，冬天不能太暖和。盛夏穿輕薄的衣服，遮住腰、腹、膝、腿是有好處的。

夏天睡覺。盡量不要開空調。太冷了。壹定要用毛巾蓋住它。輕輕捂住肚子，膝蓋和小腿。下半身比上半身重要。