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吃什麽補什麽的科學依據是什麽?

“吃什麽補什麽”不僅是中國人的傳統觀念,也是用動物內臟滋養身體的方法,它來自中醫治療學中的食療。對於西醫來說,這簡直不可思議,因為西方人是不吃動物內臟的。商代的《唐慎論》中就有食療的記載,《神農本草經》中對其功效和應用有詳細記載。唐代醫學家孫思邈發現,動物內臟和人體內臟在組織、形態、功能上非常相似。他在長期的臨床實踐中,提出了“以臟治臟”和“以臟補臟”的學術觀點,這是中國食療中非常重要的壹條法則,“以形補形”,俗稱“食補”。古代朝廷有壹道菜叫“牛鞭”,是滋補壯陽之品。冬季長期服用,可補腎壯陽,強筋壯骨。民間有“杜仲豬腰”的藥膳。(冬天拍的)。中醫認為豬裏脊肉富含精華和杜仲。溫陽補腎。兩者配伍最適合腎虛引起的腰膝酸軟的輔助治療。“核桃燉豬腦”(冬季食用)能補腦益智,有助於兒童生長發育,對長期用腦的知識分子有補腦作用。“夏枯草刺豬肺”(夏季服用)能潤肺降火。現代醫學對中醫食療進行了科學的評價:壹是營養功能。比如動物大腦中含有氨基酸和蛋白質,對人的中樞神經系統有作用,可以治療頭暈和偏頭痛。第二是激素和酶的作用。很多身體虛弱的人喜歡吃胎盤,因為它含有促性腺激素和催乳素,對壹些女性疾病有治療作用;第三是抗菌消炎作用。蛇膽生吃的話,可以治咳嗽。膽汁具有清肝利膽、清熱解毒的作用,可防治白喉、急性腸胃炎等疾病。當然,每個人的飲食也要根據自己的身體狀況有所不同。不知道自己身體狀況的人應該去咨詢醫生,然後進行長期的調整,壹定會有效果的。

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