保健品維生素E和otc維生素E哪個好？

OTC，維生素e除非長期超高劑量服用，否則不會有任何副作用。按照說明服用就行了。人體對維生素E的耐受力不是壹般的高。另外，OTC比那些保健品便宜，維生素E的生產工藝也不是什麽高難度的技術。保健品那麽貴，幾乎都交智商稅...多出來的錢用來買品牌和添加劑。