晚上喝小細藤茶影響睡眠嗎？

這個不用擔心。普通茶葉中含有茶堿、咖啡因和茶多酚，主要是提神，晚上喝後容易失眠。小細藤茶不屬於茶類，其主要成分是植物黃酮類、微量元素等物質。它有多重功能，喝了不會導致失眠，還能幫助長期失眠的人。如果妳對我的回答滿意，請采納