妳對身體素質有什麽看法？

現在很多人都會喜歡體驗養生，不管是什麽體質，都需要知道養生對身體有好處。對於身體健康，我的看法是，健康是現在人們越來越重視的東西。首先妳要知道自己是什麽樣的體質，然後根據不同的飲食來調養自己。