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枸杞能泡茶養生嗎?枸杞對人的健康有什麽好處?

?用保溫杯泡枸杞是人到中年,養生的標誌。這句話足以說明枸杞對健康的重要性。枸杞被譽為東方聖草,是壹種營養豐富的物質,具有藥食兩用的功能。枸杞還有很多名字,比如紅耳吊墜,枸杞豆等等。既然枸杞可以用來養生,那肯定對身體大有好處。當然,枸杞雖好,也不能吃個沒完沒了,但還是有壹些註意事項的。枸杞對人的健康有什麽好處?

?1.養肝明目

?因為肝臟開始明白目的了,枸杞在滋補肝腎的同時還能養眼。對於壹些視力不好、視力模糊或經常用眼疲勞的人,可以多使用,尤其是年紀大了以後,更能經常看到它的效果。

?2.美麗美麗

?枸杞有美容養顏的功效,這是大多數人都知道的。因為枸杞中有可以提高人體吸氧能力的物質,皮膚通過吸收更多的氧氣可以自然增加彈性,同時枸杞對女性皮膚有美白作用。有可能堅持吃枸杞。

?3.癌癥抑制和預防

?枸杞在體外對癌細胞有明顯的抑制作用,可用於阻止癌細胞擴散,增強人體免疫功能。經常以枸杞葉代茶飲用,能顯著改善和提高老年人、體弱者和腫瘤患者的免疫功能和生理功能。

?4.抗衰老,增強免疫力

?枸杞的嫩莖和葉可用作蔬菜,而果(枸杞)和根皮(枸杞)可入藥。尤其是枸杞,營養豐富。枸杞含有18種氨基酸,其中8種是人體必需氨基酸。中醫認為,枸杞味甘、性平,有補腎養陰、養肝明目、益氣的功效。適用於腎虛遺精、腰膝酸軟、頭暈目眩等常見癥狀。而且具有降低膽固醇、興奮腦神經、增強免疫功能、防治癌癥、抗衰老、美容養顏功效,對人體健康極為有益。