適用於面色萎黃、消瘦乏力、食欲不振、腹脹便溏、舌脈不足的患者。沒生病的人吃也有強身健體的作用。
擴展數據
壹種補氣健脾的食品
1，羊肉:溫中健脾。羊肉肉質細嫩，容易消化，含有豐富的脂肪、維生素和礦物質，膽固醇含量低。羊肉甜而不膩，溫而不燥，具有補精血、益疲勞、溫中健脾、補腎養肝等功效。因其性溫，特別適合冬季進補。
2、蘿蔔:健脾和食。蘿蔔是冬季養生常用的蔬菜。寒冷的冬天，人吃熱的東西多了，胃裏容易積火。蘿蔔性涼，汁多，可緩解冬季吃滋補品引起的燥熱，又因其味辛，可促進脾胃運化，刺激食欲和消化，促進食補的消化吸收。
3、紅薯:氣血。由於富含蛋白質、澱粉、果膠、氨基酸、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素和多種礦物質，被營養學家稱為“最均衡的食物”。
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