1，三伏天是壹年中祛濕祛寒的最佳時間，改善宮寒和月經不調，改善手腳冰涼，增加抵抗力，是最便宜的保健。
不要錯過它。？
2、俗話說“冬養三九，夏養三伏天”，壹年中最熱的三伏天，暑濕之毒最兇，但也是強身健體、避免生病的好時候。這
時間做艾灸，少病壹整年。？
3、今天喝壹碗“黨參當歸黃芪枸杞羊肉湯”，溫補脾，利尿散寒，驅除冬春之毒濕氣。？
4.三伏天是“暑、暑、濕”的交集。這個時候，我們的身體會因為天氣炎熱而產生很多不適，比如頭暈。
食欲不振等為了減少和避免這種情況，我們應該早晚吃粥，飲食清淡。？
5、三伏天喝熱水溫水，不喝涼水，堅持泡腳，從現在開始堅持健康。？
6、健康三伏天，感冒風寒盡量少。蟬鳴時，蜻蜓倒立。？
7.別人三伏天吃辣，我卻學會了三伏天養生，因為我有壹群註重養生的好同事。？
8.三伏天到了，不吃冰不喝涼，好好照顧自己，用心生活。？
9、三伏天來了，開啟健康+運動模式壹定要堅持。
10，我今天中埋伏了！想要過好三伏天，需要註意的事情很多，尤其是濕冷體質，容易手腳冰涼。請仔細看！
11，三伏天我要去喝五味養生湯，暖暖的。
12，三伏天到了，老人又要開啟養生模式了。