我今年21歲，皮膚不太好。可以喝膠原蛋白嗎？

我和妳差不多大，皮膚不好。我用了朋友推薦的楊梅牌膠原蛋白。我看網上有很多牌子，壹直沒敢嘗試。我皮膚有點敏感，以前長過痘痘。這個牌子還可以。叫楊梅1800膠原蛋白，感覺皮膚滑滑的，但是家人朋友都說皮膚越來越好，越來越白了。妳可以試試。我很壹般。