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驢肉做法

材料:驢肉500克,料酒,精鹽,味精,花椒水,蔥,姜片,熟豬油。

驢肉湯的做法

1.將驢肉洗凈,放入沸水中炸熟,撈出,切塊。

2.鍋熱時,倒入少量豬油,然後將蔥姜和驢肉壹起放入鍋中,翻炒至水幹,加入適量料酒、花椒水、鹽、味精,倒入清水,用武火煮沸,再用小火煨驢肉,然後取出蔥姜,裝盤即可食用。

驢肉的功效與作用

驢肉富含蛋白質等營養物質,有助於滋補身體。吃壹些可以增強機體免疫力,有活動筋骨的作用,有助於抑制壹些有害物質,預防壹些疾病,增強機體抗病能力。

冬天我們吃壹些驢肉,有助於保暖驅寒,進而在壹定程度上抵禦病毒入侵,對身體也有很多積極的作用。吃壹些驢肉有助於緩解身體疲勞,有壹定的鎮靜作用,所以非常適合學生和上班族食用,有助於補血補氣。

驢肉有很好的保健作用,可以幫助促進血液循環,滋補身體。對於女性朋友來說,吃壹些可以幫助美容養顏,促進血液循環,幫助補充氣血。男性朋友吃壹些有助於滋陰壯陽,促進身體健康。

日常生活中適量吃壹些驢肉對身體有很多好處。其中所含的蛋白質豐富,能夠被我們的身體很好的吸收和消化,對補充身體所需的各種營養物質非常有幫助。但是,要註意不能多吃。如果我們吃得太多,會產生相反的效果。