泡腳需要多長時間？

1.壹般來說，泡腳的時間最好控制在30-45分鐘之間，每天下班後泡壹次腳。泡腳的方法有很多。除了用白水泡腳，還可以加點中藥液。稀釋後可以輕松泡腳，保持健康。

2.值得註意的是，老人泡腳的時間略短，因為時間太長會心慌出汗。可以選擇睡前泡腳20分鐘，有助於提高睡眠質量。