玫瑰是調經茶。玫瑰素有“人間風流”之稱，色、姿、香俱佳，且“壹年之計在於春四季”，可從5月持續到11。中醫認為月經是“月經茶”，因為它味甘性溫，有活血調經、消腫解毒的功效。需要註意的是，玫瑰花不宜長期服用，脾胃虛寒者和孕婦慎用。
不要喝太多。涼茶通過對人體某些器官的刺激和催促來實現免疫力和癥狀的改善。持續大規模刺激會有不良影響。建議定時戒酒，給身體壹個休息的機會。
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喝花茶的禁忌要特別註意:
1，註意入藥的花草:如人參、何首烏、藏紅花等。都是常見的中藥，三方面有毒。喝酒前壹定要問清楚。
2、不能混搭:花茶種類越多，其功效越多，對身體產生不良影響的可能性就越高。要根據自己的身體狀況來選擇涼茶，建議在搭配前咨詢專家。即使是混搭，也不應該超過三種。
3、寒性花茶不宜飲用:大部分女性體質偏寒，壹些過於寒性的花茶不宜作為日常飲用選擇。壹般上火的時候喝兩三天就可以了，以免傷胃，就算喝也要搭配壹些活血潛陽的花草。
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