夏天很熱，很多人都開始通宵開空調，但是有這麽壹群人，壹吹空調就會流鼻涕，壹直打噴嚏。為什麽？
可能是:過敏性鼻炎，感冒，免疫力低下，空調不幹凈。
過敏性鼻炎:這類人壹接觸冷空氣或空調就會開始打噴嚏，所以盡量少吹空調。
患感冒:打噴嚏伴有流鼻涕，證明妳感冒了，尤其是中老年人。如果在低溫空調房內，寒氣侵入，會使血管收縮，血液循環減慢，導致關節冰冷，甚至引起關節疼痛或損傷。也有壹些老年人可能會出現背頸部僵硬、四肢疼痛、手腳麻木等癥狀。
免疫力低:全身防禦能力弱，所以疾病容易糾纏，壹旦著涼就會發展成感冒。
空調太臟:開空調時，這些有害微生物會隨風吹到室內，黴菌孢子會粘在鼻粘膜上，引起打噴嚏。
所以，夏天經常開空調的人要註意以下三點:
1，保持空調清潔，穿長款睡衣睡覺，避免著涼，盡量不要把空調降到26℃以下。
3.避免長時間開空調，少吃生冷食物，避免受潮。
2、早睡早起，睡前堅持運動/泡腳排出身體的寒氣和濕氣，從而促進身體的血液循環，提高自己的血液水平。
熱水泡腳是通過熱水將熱能傳遞到人體的壹種方式，可以活血、活血、通絡。從養生的角度來說是非常好的方式。用熱水泡腳還能祛寒祛濕。現代社會，空調用量很大，人們普遍喜歡吃生冷的食物，所以體內積聚的寒濕比較多。用熱水泡腳可以幫助人體加速寒濕，從而達到養生防病的效果。