太極內功養生法介紹

近年來，隨著生活水平的提高，社會上各種形式的養生逐漸受到人們的青睞。這本書不僅講解了養生保健的概念，還有適合各種養生保健需求的具體方法，如太極概念養生保健法、人體各種組織器官養生保健法、滿族養生保健法、公園裏流行的幾種操作方便的養生保健法。具有很強的針對性和可操作性，簡單實用，適合各年齡段人群的保健。