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中醫養生
- 陽虛(氣虛兼氣滯)。傾向於濕熱血瘀。妳通常吃什麽?應該怎麽保養身體,有什麽需要註意的?
陽虛(氣虛兼氣滯)。傾向於濕熱血瘀。妳通常吃什麽?應該怎麽保養身體,有什麽需要註意的?
妳說:陽虛合氣虛血瘀。要補氣、活血、助陽(黃芪、當歸、丹參、淫羊藿)。氣滯濕熱。要行氣解郁,清熱燥濕(木香、陳皮、黃芩)。補中益氣湯可加入丹參、淫羊藿、黃芩。蜂蜜棗不適合助濕化痰通絡。
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