應註意飲食中的胃酸過多
飲食要調養，如涼拌、可樂、雪碧、碳酸飲料；生吃蔥、姜、蒜、韭菜、蒜苗、辣椒、柿子椒等辛辣食物；不易消化的食物，如油炸食物，粘性食物，太油膩的食物。特別是萎縮性胃炎伴增生和腸上皮化生患者，應忌食帶魚、土豆、菠菜、牛奶、菠蘿等食物，不要吸煙，飲濃茶、濃咖啡和酒。保持口淡，不要吃含鹽量過高的食物。還要註意飲食衛生，禁用刺激腸胃的藥物。同時也要保持良好的心態，凡事放松心態，不要太擔心，患胃病太少。只有正確的治療，對癥下藥，正確的保養和調理生活，才能幫助萎縮性胃炎早日康復。
適合早餐的食物
饅頭可以養胃，強化胃壁上的土豆和牛奶。
註意易消化的食物，避免刺激性物質，吃七分飽，保持規律正常的飲食習慣。雖然很容易治療，但是很容易復發。除了飲食，煙酒也要限制。