2.夏天多吃點苦對身體有好處。
3.多喝水可以預防腎結石。
4.夏天裸睡是不可取的。
5、冬季養生應多吃熱粥。
6、冬天洗澡次數不宜過多。
7、冬天不應該長期待在溫暖的房間裏。
8.冬季霧天不宜久留。
9.冬天不要用圍巾當口罩。
10，冬天早上不宜洗頭。
健身前的熱身很重要。
12，運動損傷要治療。
13，適度的走路可以讓大腦更年輕。
14，走路最有優勢。