制作冬菇湯的小貼士

冬天氣候幹燥容易上火，每天都特別冷。來壹碗滋補湯，營養又好喝！蘑菇湯，食材簡單，價格實惠。因為蘑菇富含壹種生物活性物質，對提高人體免疫力，預防高血脂等疾病有很好的作用。喝完壹碗熱湯，會覺得渾身暖暖的，再吃幾塊香菇，又香又嫩。美麗的原生態啊鍋讓烹飪變得越來越簡單。只要把所有的食材放進去，加適量的水，選擇煲湯模式，就可以做其他家務了。節目壹結束，壹碗好湯就喝完了。對於懶人和新手來說絕對是個好消息。

3人份主料。

真姬菇80克

30克新鮮蘑菇

平菇80克

50克白蘑菇(新鮮)

杏鮑菇50克

蟹味菇80克

佐料

壹點鹽

姜、蔥適量

壹點油

步驟1:養生蘑菇湯的完整做法

準備材料，選擇顏色深淺搭配的蘑菇，自己喜歡的搭配。

保持健康蘑菇湯的做法說明

在美國原生態AH鍋的容器裏倒入少許油，放入蔥、姜片。

保持健康蘑菇湯的家庭烹飪方法

選擇“快速加熱”模式兩分鐘。

保持健康蘑菇湯的簡單方法

將準備好的蘑菇洗凈，切成小塊。

第五步如何吃健康的蘑菇湯？

倒入美的原生態AH鍋內膽，加適量水，與食材平齊為佳。

第六步如何做健康的蘑菇湯？

選擇“煲湯”模式。

第七步養生蘑菇湯怎麽炒？

等到阿湯時間結束

如何烹飪健康的蘑菇湯

節目最後打開鍋蓋加點鹽調味，撒上蔥花拌勻。

成品圖

烹飪訣竅

小貼士:

湯裏的鹽要放在最後，適當加點油，也有增香的作用。