有哪些可以提臀瘦大腿的瑜伽體式？

除了修身養性，瑜伽本身也有減肥塑形的功效。下面是壹些瘦腿效果比較好的瑜伽體式。

1，下狗

2.勇士壹號

3.魔法椅風格

4.雙角度型

5.上升腿式