海帶(幹)20克，木耳(水發)20克，五花肉70克。
佐料
蔥2寸，姜2片，水1000g，鹽適量。
海帶保健膏步驟1
配料準備:海帶、黑木耳泡發，洗凈，撕成小塊；五花肉切成小塊
第二步
將所有材料放入東菱加熱高速攪拌機，按下功能鍵，變成“米糊”
第三步
等了31分13秒，就可以喝到營養美味的“海帶木耳糊”了
第四步
細膩，糊的很細膩，但口感也很好