半夜醒來後就睡不著了。同仁養生堂褪黑素片管用嗎？

半夜醒來睡不著，要麽是想事情，要麽是睡不著。這是典型的再次入睡困難。可以吃同仁養生堂的褪黑素，是人腦中松果體釋放的物質。研究證明，褪黑素控制著人體的生物鬧鐘。只要褪黑素水平升高，就不會有睡眠困難！

祝妳早日健康！