妳知道蘿蔔纓的功效和禁忌嗎？

1，功效與作用。蘿蔔纓營養價值高，纖維多，可預防便秘；它還含有維生素和礦物質。維生素A和B1含量很高，還富含維生素C和豐富的水分，有保濕美容的功效；它的味道有點辣，有淡淡的苦味，可以幫助消化，理氣；蘿蔔纓中鉬含量很高。因此，經常服用蘿蔔纓湯可以預防近視、老花眼和白內障。生吃煮湯都是好的。生食和湯在實踐中是非常好的。

2.禁忌。體質虛弱、氣血不足的人，服用人參、西洋參的人，不宜吃蘿蔔纓。