桑黃的功效和作用
桑黃，又稱桑寄生、桑部長、桑黃、桑黃蘑菇等。具有活血、止血、解酒、止瀉的功效。在我國，桑黃自漢代以來已有2000多年的使用歷史，常用於治療血崩、血淋、脫肛泄瀉、帶下、閉經、腹塊積滯、飲酒成癮、脾虛泄瀉等疾病。
桑黃既是中草藥，又是保健品，功效不比冬蟲夏草差。桑黃用於輔助抗癌治療或作為保健品時，可與其他真菌類藥材適當配伍，如對肝癌有輔助作用的雲芝、有抗炎作用的馬勃、有提高免疫功能作用的靈芝等。此外，它是國際公認的藥用真菌，在生物抗癌領域具有卓越的療效。
桑黃的食用方法
桑黃最好以液體形式服用。陶器或玻璃器皿用作煎藥和盛放的頂部容器。由於桑黃無異味，上述藥渣可保留。到時候用適量的水，加入生姜或者大棗煮沸，就可以成為桑黃茶了。可以代替礦泉水或者各種茶。以桑黃3個月為壹個療程，連續服用6個月以上，對提高自身免疫力的效果會更好。
練習:
1，取幹桑黃5克，加水1公斤，煎煮30-40分鐘。
2.加入5g冰糖或白糖，直到浸出液變成淡黃色。
3.取澄清液體備用。
4、保健用，每天早上壹次，200 ml。
小貼士:
1，桑黃水溶液需要低溫保存在冰箱裏。
2、桑葚寒、胃寒、體質寒涼的人不宜多吃，應遵醫囑；如果長期服用，劑量要減半。或者偶爾吃點熱的食物來中和壹下。