養生堂裏的維生素E能淡化多久？

維生素E確實有淡化斑點的作用。妳現在曬傷了。平時在臉上敷薯片可以很好的消除斑點。

指導意見:

我建議妳現在不要吃這種維生素，因為只要平時註意飲食，完全可以滿足身體對它的需求，但是現在吃不好。可以改成外用，就是把Ve軟膠囊裏的Ve油塗在斑上，外用效果很好。也可以用來做面膜，敷在臉上。希望我的回答對妳有幫助。