舌色淡紅，舌體肥厚，嫩邊有齒痕。
伴隨癥狀:面色萎黃，口唇蒼白，精神萎靡，乏力，氣短，氣短，肌肉松弛，血壓低，經常腹脹，排便無力，怕風易感冒等。
舌色淡，舌體胖，嫩邊有齒痕。
伴隨癥狀:怕冷愛熱，手腳冰涼，愛熱飲食，精神萎靡，睡眠過多，口唇蒼白，易脫發，易出汗，大便稀，小便長。
舌薄紅，津液少，苔少。
伴隨癥狀:手腳發熱、口幹咽燥、大便幹燥、眼睛幹澀、嘴唇略幹、皮膚幹燥、易出現皺紋、頭暈耳鳴、睡眠不好、尿短。
舌體胖，舌苔白膩。
伴隨癥狀:面部油膩，多汗黏膩，面部黃胖分明，眼瞼微浮，易嗜睡，體重不適，大便正常或假性，排尿不暢等。
舌紅，舌苔黃膩
伴隨癥狀:面部油膩，易長痘，口苦口幹，嗜睡重，大便幹燥，小便短赤，男性陰囊潮濕，女性白帶量多。
舌質暗，片狀瘀斑，舌下靜脈曲張。
伴隨癥狀:面色晦暗，容易出現瘀斑，容易疼痛，嘴唇暗沈或發紫，眼睛發黑，容易脫發，皮膚幹燥，女性痛經，閉經。
舌質淡紅或暗沈，表面凹凸不平，甚至中間有縱條紋。
伴隨癥狀:臉色發青、悶悶不樂、胸肋脹滿、行走疼痛、多嘆息、睡眠不好、健忘、痰多、大便幹燥、小便正常等。
每天起床後，不妨對著鏡子看看自己的舌頭，看看有沒有上述情況，屬於哪種情況，就可以好好照顧自己了。當然，如果出現明顯不適，建議及時找專業醫生。