乙:氣功。氣功的保健功能很好,可惜不是所有人都認同我。不是每個人都有氣功基礎的。
如果妳有氣功功底,不管妳學的是什麽流派,妳都要知道妳是鐵了心要留在丹田的。靜後腹陷,腹滿發熱時,陰莖會自然勃起,就是所謂的氣旺陽升。此時,需要維持這種勃起狀態,直到冥想結束。這是增加陰莖血流量最自然的方法。而且,如果妳是壹個堅持不懈的氣功練習者,氣功帶給妳的好處還不止這些。