養生堂裏的維生素E可以壹天吃兩粒嗎？早上壹粒，晚上壹粒。

養生堂裏的維生素E屬於保健食品，每天1次，每次1粒。而且維生素E是脂溶性維生素，壹般飯後1小時服用，吸收好。需要提醒您的是，維生素E不宜長期服用，否則會加速血小板的聚集，引起凝血。所以連續使用不要超過3個月，最好在1個月內停用。