那麽,糖尿病人可以吃梨嗎?1,空腹血糖在7.8 mmol/L以下;2.餐後2小時血糖在10 mmol/L以下;3、糖化血紅蛋白7.5%以下。病情穩定,血糖無明顯波動的患者,可在指導下進食。此外,糖尿病患者應選擇鴨梨、蘋果梨,它們不僅含糖量低,口感酸甜,而且纖維含量高。糖尿病人適當增加膳食纖維的攝入有三個好處:壹是可以降低餐後血糖,改善糖耐量;二是可以減緩糖尿病人的饑餓感;第三,可以刺激消化液的分泌,促進腸道蠕動,預防便秘。
梨的食用方法和用量也很重要。中藥講究炮制,即通過壹定的炮制方法和工藝,去除不利因素,保留有用成分,從而趨利避害,達到治療效果。壹般來說,梨在古方中常被蒸或煮,就是這個意思。糖尿病患者也可以采用這種烹調方法,避免葡萄糖攝入過多,減少果糖的不良作用,充分發揮梨滋陰潤燥、止咳生津的作用。比如《傷寒論》記載的雪梨漿:用涼開水盛壹大碗,將梨切片,浸入水中。梨的有效成分溶於水後,經常服用,效果很好。