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茯苓泡在什麽酒裏?用什麽酒泡多久,怎麽吃?有人說泡酒會美容。

茯苓可以做成湯,泡在酒裏。將100克茯苓放入500毫升酒中,每天飲用5-10毫升,有寧心安神、健脾益壽的功效。也可以自己做茯苓食品。比如從中藥房買茯苓粉,用蜂蜜按照2: 5的比例沖調,可以提高抵抗力,利尿消腫。蒸饅頭、小籠包等面食時,可在面粉中加入10茯苓粉,混合均勻後壹起蒸,也可將茯苓與山藥、松子、芡實、蓮子心混合,做成煎餅。

記得領養