材料:銀耳1、蓮子、紅棗3顆、桂圓6顆、枸杞、冰糖。
1.銀耳洗凈後用冷水浸泡兩小時以上。
2.準備好所有的材料。蓮子、紅棗、枸杞可以簡單洗壹下。
3.銀耳泡好後，撕成小塊，和泡過銀耳的水壹起放入養生鍋裏。
4.將蓮子、紅棗、枸杞、桂圓、冰糖全部放入養生鍋，設置滋補湯料模式，煮壹個半小時左右。
5、熱騰騰的銀耳蓮子紅棗湯做好了。