女人吃什麽補身體？

女性可以調整自己的身體，吃及時的食物和藥物。比如陰虛的女性可以吃糯米、蜂蜜、甘蔗、豆腐、魚等。這些食物沒有太多的熱量，能很好地滋陰。對於很多身體虛弱的患者，可以吃藥膳粥，效果也不錯，比如百合粥、枸杞粥、桑葚粥、山藥粥等。，對調理身體有很好的作用。很多女性可以喝湯調理，也可以吃很貴的食材，比如燕窩、魚翅、冬蟲夏草。在醫生的指導下，合理使用八珍湯、補中益氣丸等藥物，調理氣血。