羊蹄如何做健康粥

羊蹄洗凈，鍋中燒開水，倒入羊蹄煮五分鐘，撈出洗凈。準備調料。炒鍋放油(多壹點)，倒入所有調料翻炒至香，然後放入羊蹄翻炒，放入醬油，翻炒至香，然後加水(剛好蓋過羊蹄)燒開。把炒鍋裏的所有材料連同湯壹起倒入電飯鍋。在湯/粥模式下壹個半小時後，加入蘿蔔和胡蘿蔔。再煮半小時，放入香菜，取出。