第二，奶制品容易變質。如果塗抹在臉上，腐敗產生的細菌會通過面部的毛細血管血孔進入皮膚，可能引起紅腫、瘙癢等不適；
1.保持好心情很重要，不僅對皮膚好，對身體各方面都有好處。工作壓力不要太大。可以適當減壓調節自己，多聽些輕松的音樂，多出去走走。
2.保持充足的睡眠非常重要。睡眠是最好的美容師，可以保養皮膚，使皮膚有光澤，使人看起來充滿活力。
3.均衡的營養起著很大的作用。多吃水果蔬菜，牛奶和豆制品富含人體所需的元素，也是必不可少的食物。肉和魚也要吃，這樣營養才能全面，皮膚才能更健康。
4.保持適量的運動量，做瑜伽等有氧運動；
5.保持良好的家庭關系、朋友關系等社會交往也有助於改善皮膚。
6.日常的面部清潔保養也很重要。比如選擇合適的洗面奶、面膜等。