艾灸後要比平時多喝溫水(千萬不要喝冷水或冰水)，以利於排毒，水溫可以略高。不能喝涼開水，夏天也不行。幫助排泄器官，排出體內毒素。
艾灸保健註意事項:
1，艾灸時不能過飽或過餓，心情大好時也不能艾灸。妳應該保持心情平靜和舒緩。
2.在艾灸中，如果穴位表面出現濕氣，體內寒氣通過穴位排出，體內寒氣更重，艾灸就起作用了。