經常泡腳真的能養生嗎？

泡腳真的是壹件好事。長時間經常泡腳肯定對身體有好處，也就是我們說的養生。必須用熱水泡腳，然後在水涼下來之前結束。不要等到水完全涼了，不然就浪費了。

如果在家裏泡腳，可以買個足浴桶，按摩腳上的穴位，可以讓人更舒服，保持恒溫。如果沒有這些，就在泡熱水的時候踩自己的腳，按摩放松肌肉。還有各種各樣的藥材，都是有益的。

另外，寒氣是從腳開始的，泡熱水腳可以祛除體內寒氣，也就是祛除濕氣，是健康的克星。很多食療都是為了去除體內的水分。所以多泡腳更健康。