2.任何事物都必須調和陰陽平衡,才能使事物保持良好狀態。陰盛陽衰或陽盛陰衰會引起事物變化,直至轉化。人的身體狀況也是隨著季節的變化而變化的,所以要隨著季節的變化而改變飲食,尤其要註意平衡飲食的寒熱。不能壹味貪圖快感,造成偏食,甚至埋下病根。