1.持球樁:是八段錦的起點，雙膝微蹲，中間直立，雙手緊握於小腹前，像握氣球壹樣。
2、自然樁:樁法自然，是八段錦接的過渡樁，雙手自然握於腹前，兩掌自小腹出拳。
3.臺樁:這是象形樁，也是八段織錦連接的過渡樁。兩只手壓在兩個臀部旁邊，就像被撐在書桌上壹樣，所以得名書桌樁。
4.無桿樁:兩步壹大步，高馬步下蹲，像騎馬壹樣，胸闊腹實，腰臀寬松，但膝蓋不要太尖。