中醫做的膠糊，用東阿阿膠做的，超級好吃，阿膠科普文章:阿膠糕為什麽是手腳冰涼的首選？親愛的朋友們，因為血液循環

多吃些促進血液循環的食物，如芝麻、菠菜、咖喱等。牛羊肉中的蛋白質、脂肪、鐵也能改善手腳冰涼。平時多運動。運動可以幫助血液循環，使身體循環正常。