在視頻軟件中，比如騰訊視頻，在搜索欄搜索“夢之隊健身操套裝19”，會有相應的視頻。點擊右下角的分享標誌，點擊。會彈出功能項，第壹行有下載功能。點壹下就好了。
健美操是壹項集體操、音樂、舞蹈為壹體，追求人體健康和美麗的運動。